减肥期间可以吃豆芽吗？
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当然可以 。
【减肥可以吃豆芽吗】减肥期间可以吃豆芽 。一方面是因为黄豆芽和绿豆芽都有热度 。蔬菜中热量低 。另一方面，豆芽中的脂肪含量较低 。它还富含纤维素 。能促进肠胃蠕动 。帮助食物的消化和吸收 。但需要注意的是，食用不宜过量 。以避免肥胖的可能性 。一般减肥期间建议吃150-200g豆芽 。

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