【减肥一天吃多少柚子合适】采取一个月的减肥期 。不知道是不是瘦了 。我一天应该吃多少柚子？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
减肥期间吃三分之一或半个柚子为宜 。
柚子热量低 。适合节食者 。但即使是好的健康的减肥食品 。一次不能吃太多 。否则容易引起身体不适 。另外，减肥最好直接吃新鲜的柚子 。不要吃柚子酱、柚子糖、柚子酥饼等加工食品 。因为油，糖和其他增加热量的东西可能会加入其中 。这些柚子制品更容易发胖 。

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