我买了一些葡萄柚 。不知道这种酸果吃了能不能减肥？
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可以帮助减肥 。
【吃西柚减肥吗】柚子是低热量的 。100克柚子有33卡路里 。甚至吃了一整个柚子 。它的热量大约是125卡路里 。是一种非常适合减肥期间食用的水果 。加上柚子富含水分 。多吃可以增加饱腹感 。减少其他高热量食物的摄入 。有利于减肥 。一般为了减肥 。每天吃半个柚子为宜 。

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