【吃一个榴莲会胖几斤】据说榴莲热量高 。吃完容易长胖 。一个榴莲会增重多少斤？
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偶尔吃个榴莲不会长胖 。
一般来说，一个大小合适的榴莲重约5-8斤 。肉的重量在2公斤左右 。1000克榴莲肉的热量为1470卡 。除了抵消一个人一天的基本热量消耗 。一天吃一个榴莲，可以称体重，发现体重增加了2-3斤左右 。但只是偶尔 。正常饮食几天后，这个体重会恢复到原来的体重水平 。只要不经常吃整个榴莲 。基本上不会马上胖几斤 。

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