我今年20岁 。体质弱 。听说吃阿胶可以补身体 。你知道阿胶吃了会长胖吗？
【阿胶吃了会长胖吗】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
如果你吃得适量，你就不会发胖 。
我们的身体有自己的基本新陈代谢 。也就是说，吃不下东西，身体也会消耗热量 。发胖的前提是：身体摄入的总热量& gt基本消费和额外消费 。阿胶通常被制成阿胶糕 。一块阿胶糕的热量在45-65卡左右 。如果我们只是适量吃阿胶糕 。减少一些其他食物的摄入 。或者适度增加运动量 。不会导致肥胖 。

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