听说吃阿胶对女人有好处 。不知道吃一个月阿胶有什么效果？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
1.更好看 。
阿胶有补血止血的功效 。对于一些因气血不足而面色苍白，面色萎黄的人 。吃了一个月的阿胶 。颜色和面色红润可能会有变化 。
2.改善失眠
【吃了一个月阿胶的效果】有些阴虚、肺燥、心肾不和的人 。会出现干咳、咽干、胸痛、烦躁、失眠、多梦 。吃阿胶有清肺润燥、养心安神的功效 。可以在一定程度上改善失眠 。
3.改善便秘
阿胶能滋阴、补血、润肠 。对于身体虚弱和便秘的人 。吃了一个月的阿胶 。你会发现你的便秘会得到改善 。

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