刚游完蛙泳，腰疼 。这是怎么回事？
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蛙泳腰酸背痛的主要原因如下：
1.没有做好热身运动 。蛙泳前热身运动没做完 。我急于下水 。导致腰部肌肉痉挛的情况 。腰部疼痛 。
【蛙泳腰疼是怎么回事】2.腰部劳损 。因为工作或者其他原因 。坐了很久 。腰部本身就有一定的劳损 。没有及时休息就冲向蛙泳 。从而引起腰部疼痛 。
3.蛙泳姿势不对 。腰部力量增加了 。久而久之 。腰部承受不了 。痛苦的情况发生了 。
4.腰椎本身就有疾病 。之前腰部运动过度或者其他原因 。使腰椎体下滑 。而且蛙泳的时候不要注意腰伤 。有背痛 。

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