减肥期间可以吃洋葱吗？
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【减肥期间可以吃洋葱吗】可以适量吃洋葱 。
首先，洋葱热量低 。如果你吃得适量，就不需要担心变胖 。其次 。洋葱含有一定量的槲皮素 。槲皮素能有效防止脂肪和热量进入人体后在人体内堆积 。有助于加速身体排出多余的毒素和废物 。可以促进减肥 。所以减肥期间可以适量吃洋葱 。

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