只吃红薯20天能瘦多少斤？
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正常情况下体重8-10斤 。
【吃二十天红薯瘦多少】吃红薯20天，和自己的体质、每天的热量、运动量有一定的关系 。正常情况下 。配合适量的运动，饮食控制等 。连续20天只吃红薯 。一般可以瘦8-10斤 。如果你身体健康，没有疾病 。瘦子可能更明显 。但这是消化不良 。有便秘、腹痛等症状 。瘦身效果可能没那么好 。

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