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1、无氧运动 。无氧运动可以改善皮肤及肌肉的弹性、增加身体清除自由基的能力、改变体形、增加肌肉 。同时运动会增加皮肤的血液供应 ， 加速细胞更新 。
【减肥后肚子皮肤松弛怎么紧致 减肥后肚子皮肤松弛如何做到紧致】2、减肥后肚子皮肤松弛 ， 可以通过运动进行紧致 。由于皮肤下面的皮下组织在短时间之内消退得太快 ， 而整个皮肤跟不上皮下组织消退的速度 ， 导致皮肤松弛 。
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