最近游泳 。游1000米需要多少卡路里？
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看情况吧 。
【游泳1000米消耗多少卡路里】游泳消耗多少热量与游泳的速度和强度有关 。一般放松游泳60分钟可以消耗335卡路里 。60分钟的慢、中、低强度游泳可以消耗402卡热量 。高强度的快速游泳，一个小时可以消耗600卡热量 。所以游泳1000米消耗的具体热量也与游泳速度有关 。那些放松的人会燃烧更少的卡路里 。更高的强度会燃烧更多的卡路里 。

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