我最近在节食 。请问我可以吃冬枣吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
可以少量食用 。
【减肥能吃冬枣吗】冬枣的热量比很多水果都高 。但是富含纤维素 。我觉得饱了 。减肥期间如果控制食量 。可以帮助促进消化 。增强饱腹感 。减少其他高脂肪食物的摄入 。对减肥有帮助 。但如果吃多了，会有反效果 。

• 冬枣吃了会发胖吗
• 冬枣不甜怎么办
• 冬枣不甜放几天会甜吗
• 冬枣能多吃吗
• 冬枣吃多了会不会上火
• 睡眠减肥法是真的吗
• 甲鱼哪些人不能吃
• 拔罐减肥后反弹更胖了怎么办
• 没煮熟的鸡蛋能吃吗
• 减肥跳绳运动方法 跳绳减肥法分享