蟹膏和蟹黄哪个更有营养 蟹膏和蟹黄谁更有营养


蟹膏和蟹黄哪个更有营养 蟹膏和蟹黄谁更有营养

文章插图
1、蟹膏和蟹黄营养差不多 。
【蟹膏和蟹黄哪个更有营养 蟹膏和蟹黄谁更有营养】2、蟹膏就是雄蟹的精腺,蟹黄就是雌蟹体内的卵巢和蟹卵,只不过是雌蟹蟹卵成型之前的状态 。里面都含有大量人体必需的磷脂、脂肪、蛋白质、维生素等营养成分,营养丰富,本质上没多大区别的 。