【吃驴肉要注意什么】晚上 ， 大蒜带一家人去吃驴肉 。知道想吃驴肉要注意什么吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
1.不要过量：建议一次吃50-100克驴肉 。吃多了不仅仅是营养过剩 。还会增加消化负担 。造成身体不适 。
2.脾胃虚寒者不宜食用：驴肉含有丰富的蛋白质、脂肪等成分 。不容易消化 。因此 ， 脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻的人不宜吃驴肉 。以免加重症状 。
3.痛风患者少吃：驴肉属于嘌呤类食物 。痛风患者需要控制摄入量 。吃多了容易导致血尿酸升高 。可能诱发痛风 。
4.肾炎患者限吃：驴肉属于高蛋白食物 。蛋白质需要通过肾脏代谢 。吃太多驴肉会增加肾脏的代谢负担 。所以肾功能不全和肾炎的人要限制吃驴肉 。

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