【睡前可以喝黄芪水吗】
你好 。请问睡前可以喝黄芪水吗?
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建议睡前不要喝黄芪水 。
黄芪泡水吃是甜的 。微温 。具有益气固表、利尿消肿的功效 。睡前喝黄芪水,可能会造成气血旺盛 。会导致你无法入睡 。也可能引起夜尿症 。晚上起床的频率会影响睡眠质量 。所以建议睡前不要喝黄芪水 。
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