听听我的朋友们 。把完成的鳄梨核留作食用 。可以减肥 。是真的吗？/你不说 。
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有助于减肥 。
【牛油果核能减肥吗】鳄梨仁富含不饱和脂肪酸和纤维素 。能促进肠道蠕动 。帮助排便 。有利于减肥；同时 ， 鳄梨仁有苦味 。吃东西会抑制食欲 。减少高热量食物的摄入 。可以切片当茶煮 ， 减少每日热量摄入 。从而达到减肥的目的 。

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