我昨天买了一些阿胶 。想问阿胶是空腹吃好还是饭后吃好？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
看情况吧 。
【阿胶空腹吃好还是饭后吃较好】一般来说 。正常人饭前空腹吃，更有利于阿胶的消化吸收 。它的功效也能最大限度的发挥出来；但是肠胃不好的人建议不要空腹吃 。这样会影响阿胶的消化吸收 。最好在饭后半小时到一小时吃 。这样不会刺激胃 。肠胃还有更多时间吸收阿胶的营养 。

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