这几天很喜欢毛豆 。你知道这毛豆一天能吃多少克吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
每天不超过500克为宜 。
【毛豆一天能吃多少克】新鲜的毛豆常被用来做红烧食品 。它的味道鲜美，香辣开胃 。人们不能停止说话 。但毛豆不宜多吃 。其膳食纤维丰富 。蛋白质含量高 。有多难消化 。人容易出现腹胀、腹痛、消化不良等现象 。建议每天吃200克左右 。不超过500克 。以免不健康 。

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