【每天喝冰糖雪梨好吗】你好 。请问每天喝冰糖雪梨好吗?
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冰糖雪梨不建议天天吃 。
雪梨是一种凉性水果 。虽然冰糖雪梨具有清热止咳、滋阴润肺、养胃生津等功效 。但每天吃冰糖和雪梨 , 可能会加重寒湿症状 。导致脾胃虚寒 , 肠胃不适等症状 。而且冰糖雪梨含糖量很高 。如果长期大量食用 , 容易引起肥胖 。建议每周吃2-3次冰糖雪梨 。
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