糖尿病人能不能吃雪莲果

【糖尿病人能不能吃雪莲果】
我有糖尿病 。需要避免食物 。雪莲果最近上市了 。贪婪 。糖尿病人可以吃雪莲果吗?
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可以适量食用 。
糖尿病人可以适量吃雪莲果 。雪莲果本身含糖量不高 。水果中含有低聚果糖 。有一定的降血糖、降血脂作用 。所以糖尿病人是可以食用的 。但需要注意的是,雪莲果含糖量低,热量低 。但属于大寒食物 。还有秋冬季的水果 。不管是糖尿病还是无症状 。饮食要适度 。避免暴饮暴食,引起不适 。