段锦听说练了会好的 。你知道不练八段锦皮肤会变好吗？
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【练八段锦皮肤会变好吗】练完八段锦会更好看 。皮肤会好看很多 。
段锦是一种全身健身气功 。练完之后身体包括脸都会出汗 。可以在出汗的过程中打开毛孔 。促进油脂和一些代谢产物从毛孔中排出 。让皮肤看起来更细腻 。其次，练八段锦的过程还可以加速血液循环 。血液中的营养物质和水分可以有效地传输到面部 。使面部皮肤红润有弹性 。更好看 。看起来年轻多了 。

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