我最近在减肥 。但是我在喝红豆薏米粉祛湿 。请问红豆薏米粉会让你胖吗？
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正常吃红豆薏米粉就不会胖 。
【红豆薏米粉吃了会发胖吗】红豆薏仁粉从成分上来说热量比较高 。但是，合理食用红豆薏米粉，不仅不会增加脂肪 。对减肥也有一定的帮助作用 。因为可以促进体内湿气的排出 。其中纤维素和果胶的饱腹感很强 。有助于减少其他食物的热量摄入 。所以红豆薏米粉只要合理食用，是不会发胖的 。也有助于减肥 。

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