我姐姐的孩子很喜欢山药 。每天都吃 。那么孩子可以长期吃山药吗？
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不建议长期食用 。
【儿童可以长期吃山药吗】虽然山药的营养价值比较高 。而山药中淀粉和纤维素的含量相对较高 。但是，孩子的消化系统还没有发育完全 。过量食用容易增加胃肠道负担 。其次，它属于药材之一 。长期食用或多或少都有一定的毒副作用 。对人类健康构成威胁 。所以不建议孩子长期吃山药 。

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