姐姐准备在家给宝宝吃山药 。请问小孩可以吃山药吗?
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可以适量食用 。
【儿童可以吃山药吗】山药味甘 , 性平 。它含有大量的蛋白质、氨基酸、淀粉、维生素、钙、铁、磷等营养物质 。可以给孩子补充日常营养 。有利于孩子的生长发育 。其次 。山药的天性比较平和 。适量食用不会损害儿童健康 。所以 , 孩子可以适量吃山药 。
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