练一字马可以瘦腿吗

【练一字马可以瘦腿吗】
请问练一字马可以瘦腿吗?对减肥有效吗?
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当然可以 。
练一字马可以很好的锻炼人腿部的肌肉 。以便帮助燃烧人体腿部脂肪 。长期坚持下去 。有减脂瘦腿的功效 。但这需要很长时间 。一天不练 , 一天练不出来 。你看不到效果 。