山药炖鸡很多人喜欢喝汤 。那么山药炖鸡汤有什么效果呢？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
健脾和胃
汤种山药炖鸡 。山药含有大量的淀粉和多酚氧化酶 。适量食用有健脾养胃、助消化的功效 。所以山药炖鸡汤有一定的健脾和胃的作用 。
益气养血
山药炖鸡汤里的鸡肉含有大量的蛋白质、维生素、烟酸等营养成分 。有一定的温中益气养血的功效 。因此 ， 适量食用山药炖鸡汤具有补气养血的作用 。
皮肤保养
【山药炖鸡汤的功效】山羊炖鸡汤含有大量的胶原蛋白、维生素和纤维素 。这些物质具有养血、安神、润肤等功效 。它具有美容养颜的功能 。

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