减肥期间可以吃水果“冬枣”吗？
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可以适量食用 。
【减肥期间可以吃冬枣吗】冬枣中脂肪含量低 。它还含有水果纤维素 。可以帮助食物的消化和吸收 。减肥期间可以适量食用 。但是不建议吃太多 。因为每100克冬枣含有113卡热量 。属于高热量的水果 。吃多了会给减肥带来负担 。
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