桂圆核能打成粉末吃吗


请问桂圆核电可以粉着吃吗?
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建议不要吃 。
【桂圆核能打成粉末吃吗】龙眼核是粉末状的,可以通过水浸泡等间接方式食用 。不建议直接吃粉 。粉末的分子相对较大 。对人的胃是很大的负担 。吸收不好 。而且吸收不了任何营养 。然而,水可以用来分离出营养物质 。这将有利于人体吸收 。一般龙眼核磨成粉外用 。所以外敷更有针对性 。