我觉得银耳百合汤很好喝 。请问银耳百合汤可以天天喝吗？
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【银耳百合汤能天天喝吗】当然可以 。但要适度 。
银耳汤是一种滋补药膳汤 ， 每天都可以吃 。具有润肠、补肾、补气血的功效 。但是银耳的纤维素含量比较高 。对胃肠压力来说比较大 。需要控制食量 。以免引起肠胃不适 。从中医的角度来说 。百合性甘寒 。银耳味甘 ， 性平 。所以银耳百合汤中百合的量也需要控制 。因此 ， 银耳百合汤的日常食用量需要控制 。建议每天吃小碗或者多喝汤 。

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