绿豆汤的功效


绿豆汤的功效?
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促进新陈代谢
绿豆汤含有一定量的生物碱、香豆素、植物甾醇等营养成分 。这些物质可以促进人体的生理代谢 。可以帮助促进体内物质和废物的代谢 。
清热解毒
绿豆汤含有大量的水分、维生素、纤维素等营养物质 。适量食用,可清热解渴,解毒 。有益于人体健康 。
利尿肿胀
绿豆汤含有一定量的钾和水 。适量食用可利尿消肿 。帮助人体消除肿胀、便秘等不适症状 。