听说吃冬枣有饮食禁忌 。那么冬枣和酸奶可以一起吃吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
我们可以一起吃 。原因如下：
1.这两种营养素不相容 。
冬枣含有蛋白质、脂肪、氨基酸、有机酸、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素P和各种无机盐 。酸奶主要含有蛋白质、脂肪、乳酸菌、双歧杆菌以及各种维生素和矿物质 。两者的成分是不相容的 。所以可以一起吃 。
2.一起吃饭很常见 。
【冬枣和酸奶能一起吃吗？】红枣和酸奶是常见的水果和饮料 。很多人闲暇时都会买这两种食物一起吃 。并且不会引起身体不适 。

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