【冬枣热量高吗易长胖吗】
最近冬枣挺便宜的 。想买吃的 。怕长胖 。冬枣热量高容易长胖吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
冬枣热量较高 。
每100克冬枣有105卡热量 。而每100克大米的热量是116卡 。说明冬枣的热量和大米差不多 。热量相对较高 。
我们的身体有自己的基本新陈代谢 。也就是说，吃不下东西，身体也会消耗热量 。所以一般吃少量冬枣 。控制身体的总热量摄入 。你不会增加体重 。但是我吃了太多冬枣 。也有可能长胖 。

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