番石榴一次最多吃多少


家里有很多芭乐 。你一天最多吃多少?
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一般建议一次最多吃一个 。
【番石榴一次最多吃多少】番石榴本身就是一种温热的水果 。而且富含纤维素和蛋白质 。都是比较难消化的 。一般不建议一次吃太多 。以免增加胃的负担 。影响肠胃的正常运转 。引起腹胀、便秘等不适症状 。还会增加体内的阳气 。影响身体健康 。