如果运动后吃水果 。会胖吗？
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适量食用不会导致体重增加 。
【运动后吃水果会长胖吗】运动后，人体消耗大量能量 。我觉得饿了 。这很正常 。一般有些水果要适量吃 。不会出现长胖的情况 。还能补充人体的体力和营养 。缓解过度运动后的头晕、眩晕等不适症状 。重要的是不要吃得太多 。以免增加肥胖的可能性 。

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