最近体内有毒气体很多 。想摆脱它 。请问运动出汗汗蒸是一种怎样的排毒？
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有一定的解毒作用 。但相对来说，运动出汗对排毒更好 。
【运动出汗和汗蒸出汗哪种排毒】一般来说，人体的有毒物质主要存在于人体内 。而且运动出汗可以帮助燃烧人体内的脂肪热量 。从而促进人体深层有毒物质排出体外 。出汗主要作用于体表 。所以相比汗蒸，运动出汗的排毒效果会更好 。
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