吃红薯会胖吗？最近总是吃红薯 。我也胖了几斤 。为什么会这样？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
红薯食用过量或不当会导致肥胖 。
【吃红薯会发胖吗？】虽然红薯富含淀粉和膳食纤维 。能促进排便 。但是我吃了太多的红薯 。或者吃完红薯后吃大量其他高碳水化合物、高能量的食物，都会造成能量过剩 。导致肥胖和其他不适 。
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