【什么时候排便最好】
你好 。请问一天中什么时候排便最好？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
一般早上起床后排便是最佳排便时间 。
经过一夜的消化吸收 。废物和毒素在体内积累 。如果早上能顺利排出最好 。不仅不会有废物的二次吸收 。也可以为第二天的食物腾出空间 。每天早上起来排便对身体也有好处 。

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