油炸后的脆枣还健康吗


听说酥枣是油炸的 。请问炸酥枣还健康吗?
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适量食用 。
【油炸后的脆枣还健康吗】脆皮枣是用冬枣油炸而成的 。虽然已经炸了 。一些营养成分流失了 。但是大部分营养成分还是保留了下来 。比如膳食纤维、碳水化合物、矿物质、碳水化合物等营养成分还是存在的 。因此 。吃脆枣还是可以补充营养的 。