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1、一般情况是温水（38～43摄氏度）为宜 ， 时间以10分钟～30分钟为宜 ， 以周身薄薄一层汗为度 。
【怎么泡脚 泡脚的方法】2、如果糖尿病人 ， 水温不可过高 ， 不宜超过40摄氏度 。体虚、血压低的人 ， 泡脚时间不宜过长 ， 10分钟左右为宜 ， 水温不宜过高 ， 43摄氏度以下为佳 。寒气较大的人 ， 如果没有乏力等虚证表现 ， 可以泡脚时间略长一点 ， 20～30分钟均可 ， 并可在泡脚水温度降低于体温时 ， 添加水 ， 提高泡脚水温度 ， 同时可以加入艾叶、生姜等 。

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