【女人体质差吃什么补品】
如果一个女人身体不好 。你想吃什么补品吗？会更有帮助 。
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
如果女性体质差 ， 可以吃点粥补充气血来调理身体状况 。比如：红豆薏米粥等 。具体做法如下：
1.准备红枣5个 ， 枸杞5-8个 ， 银耳1个 ， 桂圆干5个 ， 冰糖2-3块 ， 薏米20g ， 红豆20g 。
2.清洗所有的材料 。薏米、红豆浸泡20-30分钟 。加入适量的水 。小火煮20分钟 ， 再加入银耳、红枣、枸杞、桂圆干 。煮10分钟左右 。
3.最后加入冰糖 。用筷子搅拌 。融化冰糖 。

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