我买了一些芡实和薏米 。听说吃了祛湿的东西 。很多食物都要炒熟了再吃 。祛湿要不要炒？要不要炒芡实薏米祛湿？
【芡实和薏米祛湿要炒吗】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
不要油炸它 。
芡实是平的 。又甜又涩 。入脾经、肾经 。具有利尿健脾的功效；薏苡仁性微寒 。又甜又淡 。入脾经、肺经、胃经 。它具有健脾利湿、消除湿热的功效 。芡实或薏米的日常食用是粥 。清洗后，浸泡一段时间 。然后煮沸 。煮到软烂再吃 。没必要炸这一步 。如果用于相关疾病的治疗 。你应该遵照医生的指示 。

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