【女人吃螃蟹的好处】我家乡的蟹农送了我很多螃蟹 。想问一下女性吃螃蟹的好处？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
1.滋阴清热
螃蟹又冷又咸 。女人吃了之后，可以增加体内的寒气 。能清热养阴 。
2.补钙强身
螃蟹富含钙 。每100克食用蟹含钙208毫克 。几乎是牛奶的两倍 。属于高钙食物 。女性食用后，可以补钙，强身健体，预防骨质疏松 。
3.提高免疫力
螃蟹营养丰富 。它含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、钙、钠、钾、磷、硒、镁、锌和铜等营养成分 。食用后可以补充新陈代谢所需的营养 。维持免疫系统功能 。有助于提高免疫力 。增强抗病能力 。

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