为什么b站对我的吸引力这么大？( 二 ) 上周三晚上

综上，算法在「刷手机」这个行为中扮演着关键的角色，通过不断猜测、学习我们的兴趣，尽可能地攫取我们的注意力，让我们更久地停留在App内。我无法移开视线
经常刷娱乐App的朋友应该有这样的经历：
明明是美食教学视频，「美食」是有了，「教学」成了锦上添花。菜谱一闪而过，短短几秒根本记不住，只能反复看几遍；耗时长、上手难的步骤统统跳过，成品很美好，自己做却是另外一回事……
美女帅哥的pose变得太快，来不及仔细端详就闪到下一个片段，丝滑的转场、炫目的灯光、穿插其中的抓拍目不暇接，于是忍不住看一遍、再看一遍……
问题的根源在于，短视频为了提高播放量，不得不将大量的信息压缩在过短的时间里，留给我们大脑处理信息的时间少于必需的时间；同时，短视频的内容更加简单直接，理解起来也相对容易。具体特征有：
平台不鼓励观众暂停短视频，关键画面通常时常更短，吸引观众重复观看；
多用方言、口癖等增加视频趣味性；
长句子少，简单句多，更容易理解；
语速快，有冲击力。
为了更好地量化这种感觉，我想用「信息密度」来描述一个视频内容包含的信息量：
信息密度=准备这个内容的时间/消费这个内容需要的时间
短视频的前期准备时间和长视频相比可能略少、甚至不相上下，但极短的消费时间意味着观众要调用更多认知资源处理这些信息，专注程度随之升高。
大脑就像一台永不停歇的发动机，无时无刻渴望新的刺激。认知成本的提高，给大脑一种处于「工作状态」的快感，而这种状态又不像阅读或学习时那样需要那么高的专注程度。大脑此时的状态，就像骑车下坡一样轻松简单，于是我们能看一个小时的短视频却不感到疲惫。
关于「看短视频时的认知成本」和「阅读学习时的认知成本」的区别，感受较为明显的是对理解和记忆模块调用的耗能大小不同。我经常有这种体会：读一小时书，我可以简要地复述这本书的框架和内容；但看一小时的视频，回忆的过程就相对艰难，即使逻辑清晰的长视频也是如此，更别说彼此之间毫无关联的短视频了。
综上，除了推荐算法时刻觊觎着我们的注意力，内容创作者们也希望用户在他们的作品上驻足更多时间。这并没有错，但这对我们真的有益吗？刺激的本质：多巴胺
你是否有过这样的经历：当你忙到没有时间休息时，你根本不会想刷手机；只有当你闲下来喘息的时候，才会习惯性地掏出手机看两眼。
类似的场景还有很多：学习或工作时的心流状态下更不容易被分心；处理得心应手的工作时感觉时间过得飞快……背后的原因在于我们的大脑此时被眼前的工作占据着，它拼尽全力地调用着和工作相关的神经元，而忽视了能够让你分心的其他事情。
这是由大脑的特点决定的。大脑就像一台永不停歇的机器，总是需要思考些什么，即使睡觉时也不例外。工作或学习时，任务和挑战不断涌来，大脑游走其中，逐一处理。特别地，当面临富有挑战的工作，亦或是进入了心流状态时，大脑处于持续兴奋状态，不需要娱乐活动的刺激也能玩得很嗨。
【为什么b站对我的吸引力这么大？】但当刺激不足时，大脑就会驱使你找寻其他新鲜的刺激来「喂饱」它。最简单的刺激物是什么呢？对日常习惯刷B站的同学来说，一定是下意识地打开B站，看看主页有没有新视频可看。看完刷一刷，又有一个，如此循环往复，不知不觉地刷了1个小时。偶尔意识到：「玩了这么久了，干活去吧？」时，还会用诸如「再看五分钟」这样的借口，让自己多玩半小时。