香蕉配上它,大肚子不见了,失眠好了!女人不想满脸皱纹可以试试
香蕉配上它 , 大肚子不见了 , 失眠好了!女人不想满脸皱纹可以试试
香蕉 , 我们都不陌生 , 它是人们平时最喜欢的一种家常水果 。其实香蕉看似普通,它的营养价值却很高!
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推荐食谱:蜂蜜炒香蕉
材料
香蕉 , 橄榄油 , 蜂蜜 , 水 , 肉桂粉
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做法:
【香蕉配上它,大肚子不见了,失眠好了!女人不想满脸皱纹可以试试】1、把香蕉切片 。
2、然后在锅里放橄榄油烧热 , 码入香蕉片 , 煎至两面焦黄后取出 。
3、接着在锅里倒一勺蜂蜜一勺水 , 开始冒泡后倒入煎好的香蕉 , 炒匀出锅 。
4、出锅后可以撒上肉桂粉 , 当然也可以直接吃 。
香蕉和蜂蜜搭配 , 营养又美味还抗衰 , 常吃可以排毒减肥 , 对失眠也有很好的帮助 , 大肚子不见了 , 失眠好了!赶紧都试试吧!
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你喜欢吃香蕉吗?
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