我家是沿海地区的 。但是我很少吃海鲜 。因为我怕胖 。请问海蟹热量高吗？
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【海蟹热量高吗】不高 。
螃蟹分为两大类 。一个是河蟹，一个是螃蟹 。螃蟹的热量不是很高 。尤其是海蟹 。与河蟹相比，它的热量更低 。这是海蟹的生活环境和自身造成的 。而我们一般把海蟹称为梭子蟹 。每100克梭子蟹只有95卡路里 。海蟹的热量平均在每100克100卡左右，因此，海蟹的热量并不高 。海蟹不仅热量低 。也是高蛋白食物 。非常适合减肥或者需要补充营养的人 。