冬枣是生活中常见的水果 。许多人喜欢每天吃饭 。我平时不喜欢吃早餐 。早上可以吃枣吗？早上空腹吃冬枣会怎么样？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
不建议空腹吃冬枣 。
【一早空腹吃冬枣会怎样】冬枣的皮是硬的 。含有不溶性粗纤维 。极难消化 。空腹吃饭会增加胃肠道的负担 。和胃灼热 。红枣也富含糖分 。它尝起来很甜 。会刺激胃酸分泌 。所以胃酸过多、经常反酸的人不宜食用 。

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