【阿胶糕是早上吃还是晚上吃比较好】我每天吃几块阿胶糕 。但是我发现我身边的一些朋友早上会吃 。有些人喜欢在晚上吃饭 。请问阿胶糕是早上吃好还是晚上吃好？
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早上吃得更好 。
早晨是人体消化和代谢功能的最佳时间 。这个时候吃阿胶糕可以更好的吸收其中的营养成分 。使其药用价值更好的发挥；晚上人体消化功能差 。阿胶糕的质地比较油腻 。不易消化 。适量食用一般不会引起不适 。但如果多吃阿胶糕，容易引起肠胃不适 。所以一般建议早上吃阿胶糕 。

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