螃蟹一天食用多少合适


医生告诉我不要吃太多螃蟹 。那么,一天应该吃多少螃蟹呢?
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建议每天服用200-300克左右 。
【螃蟹一天食用多少合适】螃蟹是凉的 。过量食用容易加重人体的寒性 。增加人体胃肠道负担 。导致腹痛、腹泻、便溏 。对人类健康构成威胁 。所以一般建议螃蟹一天吃200-300g左右 。满足人体日常需求 。