菱角孕妇能吃吗


最近市场上有菱角卖 。我也想买一些试试 。但是我怀孕了 。很多东西都不敢吃 。菱角孕妇能吃吗?
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可以适量食用 。
【菱角孕妇能吃吗】菱角是一年生草本水生植物的果实 。外皮酥脆柔软 。含有丰富的蛋白质、淀粉、不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等营养成分 。不含任何危害孕妇健康和胎儿生长发育的成分 。所以孕妇可以吃菱角 。但是注意不要吃太多 。