陈皮姜茶一天喝多少合适

【陈皮姜茶一天喝多少合适】
最近老是吃东西我都吃腻了 。喝点陈皮姜茶 。不知道一天喝多少?
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建议每天喝200-300ml,不喝水 。
一方面陈皮姜茶太烫 。如果你喝多了 。会造成体内热量过高 。于是,人就有了上火的症状,如口腔溃疡、牙龈肿痛、鼻子干燥、发烧、小便黄赤、易怒等 。建议每天喝200-300ml 。饭后1-2小时饮用 。